盛夏虽过，炎热依旧，夜晚的街头，烤串的焦香与冰啤酒、冰奶茶的清爽交织，成了许多人消暑与聚餐的标配。

        对于普通人来说，偶尔享受这样的美食或许只是热量超标，但对于糖尿病患者而言，这背后可能隐藏着眼底健康的“隐形危机” —— 糖尿病视网膜病变（简称“糖网”），一种常常被忽视，但其实易致盲的眼病。

        糖网：甜蜜的视力“杀手”

        糖尿病大家都不陌生，在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿【1】。相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者。

        然而很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，尤其在饮食失控时更易加速病变。当我们一手撸着滋滋冒油的烤串，一手灌下冰爽的啤酒或奶茶时，看似惬意的享受，实则可能让身体在短时间内摄入大量脂肪和糖分，导致血糖骤升——这对糖尿病患者的眼底血管来说，无疑是一场“突袭”。

        据统计，每3个糖尿病患者中就有1位会发生糖网【2】，糖尿病患者失明概率是正常人的25倍【3】。

        糖网早期几乎没有任何症状，对视觉质量影响不大，患者也难以察觉；发展至中晚期，可能会出现视力下降、视物变形、眼前黑影遮挡等症状，出现这些信号时，说明糖尿病已经“侵蚀”眼睛且较为严重，如果不及时采取积极有效的措施，视力将进一步遭到损伤，直至失明。

        正因此，糖尿病眼病也被称为“甜蜜”的视力“杀手”。

        这些人尤其需注意

        患糖尿病的时间越久，发生糖网的几率就越高。10年以上的糖尿病患者有60%-70%并发糖尿病视网膜病变【4】。因此，建议在确诊糖尿病的第一时间就进行眼底检查，并至少每年检查一次眼底，早发现早治疗，避免病情恶化导致失明。如果已发生糖网，应根据医生的建议定期复查。

        除了糖尿病病程长的患者，以下人群也是糖网高危群体：

        血糖长期控制不佳者

        同时患有高血压者

        已出现糖尿病肾脏并发症者

        伴有高血脂者

        对这些人群来说，尽早定期检查眼底也尤为重要。

        糖网该怎么治？

        对糖尿病患者而言，通过饮食、运动、药物将血糖控制在合理范围，是预防和治疗糖网的基础。糖网的治疗需综合评估病情，也需要做好长期的准备，建议选择专业的眼科医疗机构，接受规范诊疗。

数据来源：

【1】界面新闻：中国糖尿病患者已达1.4亿，研究称吸烟会显著增加患病风险

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1782523894232270034&wfr=spider&for=pc

【2】澎湃新闻：中国糖尿病黄斑水肿患者超千万，创新药治疗改善患者生活质量

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1793468361505653054&wfr=spider&for=pc

【3】光明网：甜蜜的代价！高糖饮料让郑州小伙近乎失明

https://m.gmw.cn/2023-09/23/content_1303522740.htm

【4】北京卫健委：糖尿病人冬季如何预防眼部病变

https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202401/t20240122_3542207.html