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家长发愁:暑假不让玩手机ipad,孩子近视怎么还加深?

时间:2019-08-22 来源: 爱尔眼科

  准备开学了,很多家长纷纷带孩子到岳阳爱尔眼科医院检查视力。一位家长一边拿出检查单,一边急匆匆地问:“一个暑假没敢让他玩手机,电视也很少看,怎么还是近视了?”

  正在排队候诊的家长们听到后,好几个人纷纷附和,“是啊是啊,手机、iPad都不让玩了,(控制近视)效果也不是很明显啊,有什么视力恢复办法没有?”。

 

  爱尔君了解到,

  现在大家都知道电子设备对视力的伤害,

  假期里很少让孩子玩。

  但从检查情况来说,

  青少年儿童的近视管理情况的确不算理想。

  一个暑假过去,

  近视增加100度的大有人在,

  那么家长们就不理解了:

  已经不让孩子玩手机了,怎么近视度数还在增加?

  暑假看了十几本书

  开学前一查,发现近视100度

  孩子正在读四年级的陈女士说,今早检查发现孩子的近视100度,而去年年底做体检时,孩子还没有近视。暑假前,她在网上书城买了三套课外书,有神话故事,也有儿童漫画。对此,陈女士主要考虑趁假期补充点课外知识,另一方面,也能以此减少孩子玩手机、看电视的时间。陈女士和老公商量好,还和孩子做了一个约定,如果这个暑假他能不玩手机,表现好,就给他买最喜欢的平衡车。孩子高兴地答应了妈妈的要求,暑假里也遵守了“君子之约”,与手机彻底告别,一头钻进了书海里,扎扎实实地看了十几本书。在陈女士母子俩的描述下,我们大致了解了孩子的看书习惯。躺着看,不仅是躺在床上看,家里客厅里放着一个懒人沙发,一坐下去,人就陷了进去,平时与其说坐在沙发上看书,还不如说半躺着看。每次看书,一般快到两个小时才会站起来休息。有时,看书看到日落了,光线不够亮,也会凑合着再看一段时间。另外有时候坐车,他也会看漫画。

  有这几个坏习惯的,并不止陈女士孩子一个人。随后也有家长反馈了类似的情况。王先生说,女儿念五年级,现在近视200多度,平时喜欢在暗的地方读书、做作业,一坐就是一个多小时。

  存在不良阅读习惯

  看书45分钟=看45分钟手机

  近视有遗传影响,但更重要是受后天环境和用眼习惯的影响。可以肯定的是,抱着书躺着看、书本离眼睛距离小于30厘米(约成人半只手臂的长度)、每次阅读书本超过45分钟、在光线不充足的地方看书等,都是不良的用眼习惯。

  如果存在以上情况,

  看书45分钟对视力的伤害,

  和看45分钟手机差不多!

  看书和看手机,两者本身都存在近距离用眼的问题,距离越近,用眼越疲劳:大多数家长用书本替代电子设备,想控制孩子近视,但没有改变长时间用眼的问题,可能反而加剧了近视的发展。

  爱尔君提醒大家,18岁之前孩子视力还处在发育状态,不良的阅读习惯,会导致近视过早形成,如果不好好控制近视度数,极容易发展为高度近视(超过600度为高度近视),且容易引发视网膜脱落、黄斑变性等并发症,甚至失明。

  想要管理孩子的眼健康,

  家长的角色很重要,

  有必要为孩子建立屈光发育档案。

  岳阳爱尔眼科医院·青少年近视防控中心莫铸主任说,后天近视一般主要是不科学用眼、长时间近距离用眼造成的,只要及时预警和防范,度数大多可以被控制。可一旦高度近视了,很多近视眼的并发症就会随之而来。“屈光发育档案”就是这样一个对视力定期监测的工具。

  莫主任建议,每学期可以带孩子到专业眼科医院,进行一次详细的医学验光体检,同时也完整记录眼球发育的各项参数,由眼科医生做专业评估,为制定孩子的近视矫正方案提供参考。

  孩子近视了,怎么办?

  目前,针对青少年儿童矫正近视的方法,比较主流的有两种:一个是配框架眼镜,包括现在有控制近视发展的镜片;还有就是爱尔角膜塑形术,对于控制青少年儿童近视近度数的增涨,有明显的效果。

  但是!!!

  爱尔角膜塑形术是国家Ⅲ类医疗器械,普通眼镜店并没有角膜塑形术的验配资质,其验配要求非常严格,要有医师资格的验配师才能出具处方单,对配戴者的年龄、近视度数及角膜条件等有一定的要求。

  岳阳爱尔眼科医院近视防控中心

  4大维度全面检查

  全面排查近视成因

  ✔近视遗传背景检查

  ✔眼球数据精准测量

  ✔双眼视功能检查

  ✔用眼习惯及视觉环境监测

  3大结论精准预测

  提供个性化诊疗方案

  ✔分析每个孩子的近视风险高低

  ✔针对每个孩子预测十年内的近视变化状况

  ✔针对每个孩子预测不同方案的治疗效果

岳阳爱尔眼科医院

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