有不少近视朋友
都选择在年前做近视手术
以清晰视界迎接新年
轻松走亲访友、打卡游玩
但摘镜后的 “焕新” 体验
离不开科学细致的术后护理
……
【术后初期护理】
1.避免揉眼、进水
术后角膜处于修复期，揉眼可能导致角膜瓣移位或感染。洗脸时用棉片轻柔擦拭眼周，避免水直接接触眼睛。
术后1个月避免脏水进入眼睛，术后3个月内不能游泳，不能潜水，不能进行篮球、足球等对抗性运动。术后6个月内不要戴美瞳。
2.缓解不适症状
术后可能出现轻微异物感、流泪或畏光，属正常现象。可用无菌棉签轻轻擦拭眼部分泌物，避免直接摩擦眼球。若出现剧烈疼痛、视力骤降，需立即就医！
【用药规范：遵医嘱，不随意】
眼药水使用
抗生素类（预防感染）、激素类（减轻炎症）、人工泪液（缓解干涩）需按频次使用，两种药水间隔5-10分钟。瓶口勿触碰眼睛，防止污染药液。
【生活习惯调整：细节决定恢复】
1.科学用眼
术后1周内减少电子产品使用，每30分钟休息10分钟，远眺或闭目放松。
1个月内避免长时间阅读、夜间驾驶，防止用眼疲劳。
2.饮食与作息
清淡饮食，忌辛辣、烟酒，多补充维生素A（胡萝卜、蓝莓）、蛋白质（鸡蛋、鱼肉）。保证充足睡眠，避免熬夜。
【复查安排：定期跟踪】
复查时间：术后1天、术后1周、1个月、3个月、6个月、1年。
【长期护眼贴士】
防晒护眼：白天外出佩戴墨镜，避免强光刺激，但室内或夜间无需佩戴。
控制用眼强度：即使视力恢复，仍需避免长期疲劳用眼，定期检查眼底健康。