“起初只是下眼睑有点肿，我以为是快年底加班熬夜‘上火’，喝了一周凉茶也没见好，反而肿得更明显了，摸起来还硬硬的。”近日，在岳阳爱尔眼科医院综合眼病科门诊，58岁的周女士（化名）指着自己的眼睑无奈地说。经医生检查，周女士患上的并非“上火”，而是霰粒肿，也就是医学上所说的睑板腺囊肿。据了解，冬季是霰粒肿的高发期，不少患者像周女士一样，因误判病情延误了治疗。

        周女士介绍，半个月前她发现右下眼睑出现轻微肿胀，没有明显疼痛感，便自行判断为“上火”，接连饮用凉茶、涂抹XXX软膏，但症状丝毫没有缓解。直到上周，她发现眼睑上的肿块愈发明显，眨眼时还会有异物感，才赶忙前往医院就诊。

        接诊的岳阳爱尔眼科医院综合眼病科主任王莹通过检查发现，周女士的右下眼睑存在一个直径约3毫米的囊肿，囊肿尚未突破皮肤组织，属于典型的霰粒肿。“霰粒肿是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，和‘上火’没有直接关系。”王莹主任解释道，冬季气候干燥，人体睑板腺分泌容易变得粘稠，加上长时间使用电子产品、熬夜等不良生活习惯，会增加睑板腺出口阻塞的概率，进而诱发霰粒肿。

        王莹表示，近期霰粒肿患者数量明显增加，其中以儿童和青壮年为主。儿童的睑板腺功能尚未发育完善，分泌物更容易堵塞；而青壮年由于工作压力大、经常熬夜、长时间使用手机电脑等，也容易导致睑板腺分泌异常。此外，不注意眼部卫生、经常用手揉眼睛、饮食过于辛辣油腻等不良习惯，也会增加霰粒肿的发病风险。

        王莹提醒，霰粒肿初期症状与“上火”引起的眼睑肿胀、麦粒肿等较为相似，容易被混淆。麦粒肿通常伴有明显的疼痛感、红肿症状，而霰粒肿一般没有明显疼痛，肿块质地较硬且边界清晰。如果发现眼睑出现肿块，应及时到医院眼科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗，切勿自行用药或盲目处理，以免延误病情。

        为预防霰粒肿的发生，日常生活中应注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛；减少电子产品的使用时间，避免长时间熬夜；饮食上保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果，减少辛辣油腻食物的摄入。对于经常复发霰粒肿的人群，可定期到医院进行睑板腺护理，保持睑板腺通畅，降低发病概率。

转自：岳阳市广播电视台全媒体
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