青光眼如果得不到及时的控制，
最坏的结局是失明。
那么，寒冷天气，
该如何呵护“心灵之窗”，
以减少或避免青光眼的发生呢？
当有冷空气来袭时，要注意保暖，减少甚至避免不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，更是应该注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时还可戴上眼镜，以使眼睛少受寒冷空气的刺激。
生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡。
天气寒冷时，避免长时间对着电脑工作或近距离工作，眼睛容易干涩，可以再工作一段时间后休息一会儿，并眨眨眼睛，或用热毛巾敷眼睛，以缓解眼睛干涩症状。
调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。
本身有高血压、糖尿病等病史的人，在寒冷的季节要注意控制血压、血糖以免因视网膜血管形态异常而诱发青光眼。
有青光眼病史的患者，要做好复查及眼压的监测。
